Описание

Йога – это довольно-таки широкое понятие, совмещающее в себе множество духовных и физических практик. Регулярные физические упражнения восстанавливают и укрепляют весь организм. Это не только лечебная практика: набирают обороты уроки йоги для похудения, где учат, как правильно жить, чтобы привести свое тело в порядок. Йога приносит много полезного для практикующих ее людей. Многие стрессы и следующие за ними заболевания вызваны сбоем или неправильной работой эндокринной системы. Йога (практика) нормализирует деятельность всех желез человеческого организма, что способствует улучшению его физического и психического состояния. Асаны для йога – это физические упражнения. Они помогают человеку справляться со стрессами, болью и некоторыми заболеваниями. Существует много асан, которые не требуют определенной физической подготовки. Гимнастика йога приводит все мышцы в тонус, значительно улучшает физическое состояние организма, повышает уверенность в себе. Суть йоги в том, что человек должен быть всецело хорошо развитым. Отзывы практикующих доказывают, что благодаря асанам проясняется ум, а жизнь начинает играть более яркими красками. Это следствие полного расслабления тела и духа человека и избавления от постоянных стрессов. Человек становится более жизнерадостным и энергичным. Во время занятий йогой необходимо выключать разум , тренер научит вас правильно дышать. Выработанная привычка правильно и глубоко дышать наделит человека новыми силами и энергией. Уже после первого урока становится легче и свободнее – это результат расслабления мышц и насыщения кислородом крови. Занятия йогой просвещают ум и освобождают его от тревоги и плохих мыслей.
Приходите на открытые уроки! Каждый месяц мы проводим более десяти открытых уроков. Участие в открытых уроках совершенно бесплатное. Вам остается только предварительно записаться и взять с собой форму для занятий. Ученики научатся выполнять базовые асаны под четким руководством тренера. После занятия, за чашкой чая, можно задать преподавателю любые вопросы о йоге в целом и об индивидуальных особенностях занятия для каждого. Записывайтесь на бесплатное пробное занятие йогой прямо сейчас по телефону: +7 (913) 989-38-80.
Телефон: +7 (913) 989-38-80
Ссылка на соц.сеть: https://vk.com/yogarealnsk

Оставить комментарий

    Комментарии

    Полезная информация

    Совершайте покупку на месте или с помощью защищённых платёжных систем
    Не платите при помощи анонимных платёжных систем
    Не покупайте за пределами своей страны
    Этот сайт не обрабатывает платежи, доставку, не даёт гарантий, не предоставляет услуг по "защите покупателей" или "сертификации продавцов"